РАССТАВАНИЕ С ЛЮБИМЫМ

                                  РАССТАВАНИЕ С ЛЮБИМЫМ

            Не так давно опубликовал зарисовку об одном очень достойном человеке, который прожил красивую жизнь, был почитаем на работе, друзьями. Однако, прекраснее всего у него было дома. Он прожил со своей супругой почти 60 лет. Они любили и уважали друг друга и когда ее дети не совсем продуманно показали публикацию, посвященную ее почившему два года назад супругу, ей стало плохо, пришлось вызывать «неотложку».

            Любившие люди бывают расстаются. И причин тому множество, и не обязательно это смерть. Я, например, знал случаи, когда мужчина и женщина расходились из-за отсутствия желания объясниться с одной стороны, и нежеланием выслушать, с другой стороны. Но не об этом речь, а о том, что для многих любовь не проходит бесследно. Человек, который любил, после расставания ещё долго не может прийти в себя, если, конечно же, эта настящая любовь.

Такое состояние может длиться долго, а иногда может и полжизни. Человек хранит в сердце воспоминания об идеализируемом прошлом, которые и мучительны, и приятны одновременно, не желая покидать мир своих грез и возвращаться в реальность. Он большую часть времени проводит в мыслях о нём, пишет ему письма, посвящает стихи, ему кажется, что любимый смотрит на него издали, вплоть до того, что происходит обман зрения - чужой человек, встреченный на улице, обретает очертания бывшей - настолько ему хочется быть рядом с любимой, что его восприятие дорисовывает нужную картинку.

Вам тоже, наверное, встречались мужчины и женщины, которые поле кончины своего мужа (жены, любовника, любовницы) идеализировали свои отношения. Вы прекрасно знаете, что эти отношения у них не были идеальными, он (она) и вильнуть «налево» были не прочь, и зарплату он не приносил, из-за чего бывали скандалы и т.д. И мы, зная обо всем этом прекрасно, все же позволяем ей (ему) пускаться в собственный абстрактный мир воспоминаний вперемежку с дорисованными в воображении историями.

И раз уж его (ее) никто никогда не поравляет, человек начинает верить в поддержание мысленной связи с объектом любви, а скорее объектом мании. Такое состояние может спровоцировать бредовые идеи, вплоть до психических приступов – из-за нежелания принять реальность, настолько сильно  человек, патологически переживающий расставание, всё ещё верит в любовь между собой и утраченным объектом.

Поэтому, считается правильным с самого начала каким-нибудь образом снять стресс. У женщин это получается легче – у них глаза на мокром месте. Несколько вечеров сосредоточенного плача, да изливаний подружке способны сделать так, чтобы она миновала кризис. Мужчинам тяжелее, ибо кроме возлияний в больших объемах, люди еще ничего практически не придумали. Сходить к психологу? Вроде как неудобно. Какой же выход? Потихоньку сходить с ума? Что предложите, дамы и господа?

Подобное состояние чревато как психотическими срывами, так и психосоматическими расстройствами. Вот почему расставание, к которому человек не был готов, внезапно разорванные отношения, нужно правильно прожить, отгоревать, также как и смерть. Когда человек не отгоревал правильно прошлые отношения, их проекция обязательно будет присутствовать в новых отношениях, влиять по принципу посттравматического стрессового расстройства или вообще для него станет невозможным полюбить кого-то вновь. 

Человеку необходимо пройти все этапы горевания после несчастливой, травматичной любви. Законсервированная травма может стать бомбой замедленного действия, ведя к саморазрушению.

Главное при оказании помощи человеку в этой ситуации - побуждать его высказаться, поднять все его мысли и переживания, связанные с прошлым, учитывая, насколько человек при этом ресурсен для самораскрытия. 

Обеспечить ему поддержку, безоценочность, безопасное выражение своих чувств, отслеживая желание уйти в отрицание, сменить тему.

Необходимо дать волю чувствам, эмоциям, найти новые ресурсы, переосмыслить ситуацию на уровне самоуглубления. 

Отгоревать прошлые отношения лучше всего с психологом, т.к. близкие не всегда могут понять глубину переживаний человека.

В семье, где не поощряется проявление эмоций, чувства человека могут обесценить, попросту не понять. И тем более не стоит вмешивать в это нынешнего партнёра, т.к. он не сможет выслушать без примеси личной обиды.

Психолог - это тот человек, который обеспечит поддержку и безопасность в переживании и мысленном завершении прошлых отношений, что необходимо для достижения душевного равновесия в будущем и физического здоровья.

Не тащите за собой груз ушедшего, каким бы чарующим оно не было, расставайтесь с ним.